2017-11-13から1日間の記事一覧

2017.11.12 初のオイルリンパマッサージ

肩周りがゴリゴリに凝ってしまい、昨夜から頭痛が。 寒くなると出てくるこの症状。 自分なりにストレッチ、ストレッチポール、温浴、、、試してみたが一向に良くならず。 むしろ頭痛が出てくる始末。 こりゃダメだと思い、はやく寝ようと寝て朝に期待したい…