人に話すこと。
自分の悩みを話して、その時間を奪っていいのか。楽しい時間を壊していいのか。
そんな事を考えてたら、誰にも話せなくなっていました。
どうしたらいいのか、分からない感情を宝物の様に大切に持ってしまい、完全にキャパオーバーになって居ました。
胃痛と肩こり、頭痛にここ2カ月ほど悩まされ、頭の中では、もう一人の自分がずっとダメ出し。黙れ!と何度言った事か、、、。
彼には当たり散らし、誰にも優しく出来ず。
どこかしこ関係なく涙が勝手に出で、さすがにヤバイなぁーと思いながらもどうしたら分からず。約束していた友達との予定も、こんな自分で申し訳ないと本気で思って居ました。
でも、元気にせねば!!明るい私で居なければ!!そう思って居ましたが、、、
無理でした。耐え切れませんでした。
次から次へと、溜め込んでいた言葉が出でしまいました。。。。
そんな私の言葉を友達は、大切に、聞いてくれました。
いいよー!吐き出してー!と言われて、、、
泣きながら話しをしました。
話しをする事で、こんなに楽になる事ってあるんだね。
本当に本当に、楽になって。
頭の中にいたもう一人の自分が消えました。
毎日あった肩こりが、嘘の様に消えました。
聞いて貰うって、凄い。
そして、吐き出す事の大切さ。
身を以て体感しました。